Terima Kasih, anda telah berlangganan dengan Soulofjakarta.id, Anda akan menerima update informasi dari kami via email
Gagal
Maaf Anda telah memasukkan alamat email yang tidak valid !
Scroll To Continue With Content
Apakah Tidur Dengan Kipas Angin Itu Baik?
Copy to clipboard
Halo Sobat Souja, tidur merupakan suatu proses peristirahatan yang diperlukan oleh makhluk hidup. Saat tidur tubuh akan memperbaiki sel sel yang perlu diperbaiki. Biasanya, saat tidur diperlukan kondisi dan situasi yang nyaman. Salah satunya ialah suhu ruang. Jika panas, maka kita akan menyalakan kipas angin atau AC agar dapat lebih nyenyak saat tidur. Lantas apakah hal itu berbahaya bagi kesehatan?
Para ahli mengatakan, kenyataannya tidur dengan kipas angin menyala tidak begitu buruk. "Tidak ada masalah apa pun soal tidur dengan kipas angin menyala," kata ahli pulmonologi, spesialisasi medis yang berhubungan dengan penyakit yang melibatkan saluran pernapasan, Len Horovitz, dari Lenox Hill Hospital di New York City, Amerika Serikat.
Tidur sehat sangat penting dan Anda tentu tidak ingin berkeringat sepanjang malam, ucap Horovitz.
Namun, pergerakan kipas angin yang perlu Anda perhatikan. Kipas angin dapat menyebabkan pergerakan udara yang cepat. Dampak yang terjadi dapat menguapkan uap air dari mulut dan saluran hidung. Artinya, udara yang keluar dari kipas angin dapat membuat kering area mulut dan hidung.
