Tersenyumlah, Cara Praktis Agar Selalu Sehat dan Produktif di Kantor
Pepatah mengatakan senyum itu adalah salah satu cara membuat tubuhmu lebih sehat. Ya, tersenyum atau tertawa dan menghadirkan kebahagiaan memang memiliki efek yang sangat luar biasa. Bukan hanya untuk diri sendiri, tertawa juga bermanfaat untuk orang lain. Namun, tahukah kamu bahwa ternyata sebenarnya kita bisa jadi jauh lebih produktif ketika kita bisa banyak tertawa. Mengapa demikian?Â
Tertawa bisa membuat siapa saja langsung merasa semangat dan rasa jenuh akan hilang. Semangat inilah yang nantinya juga merangsang daya pikirmu. Tertawa itu seperti sebuah vitamin bagi otak dan segarnya air yang mengaliri tubuh kita. Saat kamu bisa tertawa di kantor, kamu akan merasa lebih bebas untuk mengekspresikan ide-ide kreatifmu. Tentu saja, jiwa yang bahagia membuat kekuatan fisik saat mengerjakan tugas-tugas kantor akan bertambah!Â
Kadangkala orang tak bisa mengungkapkan ide kreatif mereka karena otak sedang stres dan tertekan. Tertawa terbukti sangat efektif menghilangkan stres. Karena itulah kamu bisa lebih bebas dalam berekspresi. Saat tertekan dan tak bahagia di tempat kerja, kamu akan sangat sulit untuk melakukan pekerjaan yang baik dan sempurna. Dengan tertawa, siapa saja akan merasa lebih semangat dan bahagia. Kamu pun akan lebih produktif dalam bekerja.Â
Selamat bekerja dan jangan lupa untuk menyebarkan semangat yang positif ya!Â
Elin Septianingsih