Terima Kasih, anda telah berlangganan dengan Soulofjakarta.id, Anda akan menerima update informasi dari kami via email
Gagal
Maaf Anda telah memasukkan alamat email yang tidak valid !
Scroll To Continue With Content
Ingin Sehat Ketika Musim Hujan Tiba? Selalu Sediakan Makanan Ini
Copy to clipboard
Halo Sobat Souja, tahukah anda bahwa musim hujan sebentar lagi akan datang. Dan saat musim hujan datang, berarti tubuh akan menjadi lahan subur bagi serangan virus penyakit.
Nah, agar tubuhmu jadi tak mudah sakit di musim hujan, maka kamu perlu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dari dalam lewat makanan sehat yang kamu konsumsi.
Apa saja makanan tersebut? Berikut adalah daftarnya.
Madu
Ketika kamu menggabungkan madu dengan jahe, maka ramuan ini bekerja secara ajaib untuk menyembuhkan pilek dan sakit tenggorokan.
Bawang putih
Tambahkan bawang putih ke dalam makanan yang kamu konsumsi setiap hari. Kandungan zat antioksidan di dalamnya akan meningkatkan sistem kekebalan tubuhmu dan membantu untuk melawan infeksi virus.
Kunyit
Kunyit memiliki sifat anti bakteri dan anti inflamasi. Kedua sifat ini sangat bermanfaat karena memiliki efek penyembuhan instan di tubuh saat musim hujan.
Teh hijau
Dikemas dengan sifat anti oksidan di dalamnya, teh hijau mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu dalam proses detoksifikasi.
Jadi, sudahkah kamu menyediakan makanan di atas sebagai langkah preventif untuk menjaga kesehatan di musim hujan? Semoga bermanfaat ya sobat souja.
