Bagi kamu yang bekerja di kantor pastinya sulit mencari sela waktu untuk beristirahat. Namun sebenarnya beristirahat pada tengah hari saat jam kerja adalah sangat penting, karena hal ini dapat membuat tenaga kamu kembali, dan akhirnya kamu pun akan bekerja secara produktif.

Oleh karena itu pintar-pintarlah kamu mencuri waktu untuk beristirahat di tengah hari saat jam kerja, agar kamu dapat bekerja secara produktif. Berikut beberapa tipsnya seperti dilansir Okezone, Rabu (27/1/2016)

Mengumpat

Manfaatkan kolong meja kamu untuk mengumpat di saat-saat krisis kantuk. Redam rasa kantuk dengan tidur setidaknya 15 menit. Dan kamu akan kembali fresh ketika bekerja.

Tertidur dengan mata terbuka

Kata siapa seseorang tak bisa tertidur dengan mata terbuka? Di zaman yang penuh kreativitas ini kamu dapat melakukannya. Di luar sana tersedia semacam tato yang bergambar mata terbuka, tempel tato tersebut dan Voila! kamu akan terlihat sedang membuka mata dari kejauhan dan bisa sedikit mencuri waktu untuk tidur.

Lakukan ketika istirahat makan siang

Penelitian telah membuktikan bahwa seorang pekerja harus menggunakan waktunya setidaknya setengah jam untuk tidur. Ini bisa dilakukan saat istirahat makan siang, biarkan tubuh terbaring dan merasa rileks.

Buat kalian yang mengantuk berat ditengah jam kantor, boleh nih di coba. Semoga berguna yaa, sobart Souja. 

Kiki Kartika